C’est une invitation à partir en voyage par le rêve. Le rêve éveillé libre (REL) est une démarche simple d’accès, respectant votre rythme. Outil puissant et efficace, le REL est un processus naturel et spontané. Les effets bénéfiques sont rapidement perceptibles.
Le Rêve Eveillé Libre met en œuvre la dynamique imaginaire. Quelle que soit la souffrance de la personne, le Rêve Eveillé Libre l’aide à retrouver son chemin par elle-même.
Comment se déroule une séance ?
Le patient en situation de relaxation, détendu mais éveillé, laisse venir à lui un flux d’images, de sentiments et/ou d’émotions exprimant sa problématique.
Le thérapeute est à l’écoute et l’accompagne dans la compréhension de ce qui s’est joué lors de cet échange pour amener le patient vers une prise de conscience. Cela conduit très vite à un éclairage sur soi-même.
A quoi cela va me servir ?
- Renforcer le sentiment d’identité
- Rétablir l’estime de soi, la confiance en soi, améliorer la relation aux autres
- Eliminer la souffrance engendrée par les angoisses, les états dépressifs, burn out
- Agrandir le champ de la conscience, retrouver sa liberté d’être, renouer avec sa capacité à créer
- Agir sur les symptomatiques corporelles (peur, phobies, paniques, tocs, douleurs…)
- Rétablir les déséquilibres fondamentaux (instinct, émotion, intellect, spirituel)
- Trouver un apaisement (personnes âgées, malades et/ou en fin de vie)
A quelle fréquence ?
Environ tous les 15 jours (en fonction des situations) et durée à déterminer avec le patient.
Psychogénéalogie 